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저는 허리디스크 환자인데 걷기 운동을 4주간 해본 솔직한 결과를 말씀드립니다.
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05-23 |
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허리디스크인데 운동을 열심히 합니다. 요가 초급반 3개월, 제 몸이 먼저 반응하네요.
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05-23 |
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허리디스크 진단 후에도 운전은 계속 하시는 아버지가 바꾼 3가지 습관입니다.
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05-23 |
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도수치료 vs. 물리치료, 허리디스크 환자에게 뭐가 더 맞는 치료일까요?
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05-23 |
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수술 대신 선택한 도수치료, 10번 받고 나서야 알게 되었습니다.
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05-23 |
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퇴직 후 허리통증에 시달리던 아버지, 3개월 만에 달라진 이야기를 해보려합니다.
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05-23 |
